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  • 如今,人们重视健康饮食,在挑选食材的时候,会参考它们的食物营养价值。我们在市场中,可看到很多进口水果在售卖,不少人赶紧进口的水果会更大、更有营养。但

    2019-09-15
  • 科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁四类:甲类蔬菜富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高。主要有小白菜、菠菜

    2019-09-15
  • 甜豆比较嫩的时候是连皮带豆都可以吃的,而且带有丝丝的甜味非常美味,今天菜谱网小编教大家做的是杏鲍菇炒甜豆,先把蒜爆香味道会好吃,非常简单美味的家常菜

    2019-09-15
  • 百合润肺止咳,清心安神,煲粥,亦或炒鸡蛋或是跟芦笋、西芹一起炒口感都不错,不但颜色漂亮,也非常的清新爽口材料:鲜百合约70克、鸡蛋3个、香葱少许、植物油

    2019-09-15
  • 水煮牛肉是川菜里的代表菜,具有麻、辣、鲜、香等特点,深受无辣不欢的人所喜爱。做好这道菜有两个至关重要的地方,首先是文火浸熟牛肉,再来就是浇油这个步骤

    2019-09-15
  • 有很多朋友都说,喝酒前吃生鸡蛋,可以起到养胃的作用。但是,从健康饮食的角度考虑,喝酒前吃生鸡蛋好不好呢?都说生鸡蛋因为没有被高温杀菌,所以营养价值高

    2019-09-15
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