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好东西忌多食

2019-09-16 00:00:18
导读说明:——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。 有了不等于有了一切,但没了就等于没了一切 ——钟南山 不合理的饮食以深入到广大的家庭,人们的受到了威胁,尤其是青少年,对某些喜爱的食品盲目的猛吃,这是非常错误的,任何东西的食用都应适量: ★ 香肠忌多吃,香肠是由新鲜的猪肉做成的,为了使其保持新鲜度和存放时间久一些,加工部门在制作过程中要加入一定比例的防腐剂——亚硝酸钠,而亚硝酸钠在*中能与肉类蛋白中的胺结合,形成一种强致癌物质。不过,如能在吃香肠的同时,适当的多吃一些豆芽、青椒、菠菜、黄瓜等新鲜蔬菜,或在吃香肠后吃点橘子、鲜枣和番茄等新鲜水果,就能消除致癌物质对*危害。这是因为在蔬菜和水果中,维生素C的含量较为丰富,而维生素C能阻断亚硝酸钠与胺的结合,从而可避免强致癌物在消化道内形成。 哈尔滨癫痫的专业医院
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